Coaching
Mein Ziel ist es, Menschen individuell auf ihrem Weg zu besserer Fitness und Gesundheit zu begleiten. Ich stelle mich auf die Bedürfnisse jedes Kunden ein und passe das Training individuell an. Deshalb lege ich besonders viel Wert auf ein ausführliches Beratungsgespräch, um Trainingsziele und -methoden festzulegen. Am liebsten trainiere ich mit meinen Kunden draußen in der Natur. Auf Wunsch kann das Workout aber auch bei Ihnen zu Hause, im Garten oder im Büro stattfinden. Sofern wir nicht nur das eigene Körpergewicht zum Trainieren nutzen, bringe ich das notwendige Equipment mit.
Über Mich
Ich bin Gergö – Personaltrainer für Mainz, Wiesbaden, deren Umgebung und Fechttrainer im Leistungssport.
Seit meiner Kindheit bin ich fasziniert vom Sport. Als aktiver Fechter konnte ich den Gewinn der Deutschen und Ungarischen Meisterschaft in meiner Karriere feiern. Sport schafft für mich nicht nur einen perfekten Ausgleich zum stressigen Alltag, sondern ist seit Jahren eine echte Leidenschaft.
Durch meine Tätigkeit als Trainer und Kampfrichter im In- und Ausland habe ich bei Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen eine Begeisterung für Bewegung und Fitness wecken können. Auch Dich möchte ich sehr gerne unterstützen, damit Du Dich in deinem Körper wohlfühlst.
Gib‘ mir die Möglichkeit dir zu beweisen, dass du mit einer positiven Lebenseinstellung, körperlicher und mentaler Fitness und der Kunst der Disziplin weit mehr erreichen kannst, als nur einen athletischen Körper.
Meine Leistungen
Beim Einzeltraining erwartet dich eine kompetente und persönliche Betreuung und mit mir an deiner Seite kämpfen wir gemeinsam für deine Ziele!
Komm zu meinen wöchentlichen Gruppenkursen und trainiere mit Gleichgesinnten draußen an der frischen Luft!
Bei den Fechtkurs erwartet dich eine kompetente und persönliche Betreuung und erlernst die Grundlagen aus einen traditionellen Sportart in der Waffe Säbel oder Florett.
Firmenfitness
Jeder will leistungsfähige und gesunde Mitarbeiter, aber keiner
tut etwas dafür.
Hole das Beste aus deinem Team!
Die klaren Vorteile:
– Steuerliche Absetzbarkeit
– Geringer Aufwand – Alles aus einer Hand
– Fehlzeiten und Kostenreduktion
– Gestärkte Mitarbeiterbindung
– Mehr Motivation, Produktivität
Couple Training
Trainiert gemeinsam und motiviert euch dadurch noch gegenseitig, denn zu zweit ist es immer leichter als wenn du es alleine schaffen musst.
Rückenfit
Endlich frei von Rückenschmerzen! Hier findest du Power und Kraft für Bauch, Rücken und deine Körperhaltung. Ein Kräftigungstraining, das dir hilft, Rücken- schmerzen vorzubeugen und zu lindern.
